今朝の体重は、103.6kg
昨日より+400でした。

血圧は128/82

昨日は木曜日。

事務作業が中心の1日。

企画書づくりとZoom会議で、1歩も事務所を出ず仕事といった感じでした。

昼飯は、バナナ2本。
晩飯は、冷凍していたラム肉を余り気味の卵でとじたものとサラダ。

ほとんど歩かない1日でしたので、これでも体重が増えるという…。

さて、雨の金曜日。
おかげさまで今日もやること満載の1日になります。

さぁ、朝からフルスロットルで参りましょう。