今朝の体重は、101.4kg
昨日より-600gでした。

血圧は130/70
脈拍は53/分

昨日月月曜日。
外出と事務作業が半々の1日。
それにしても暑い1日でした…。

早朝の風は秋のようでしたが、秋田市の最高気温は33度くらいだったでしょうか？
外に出ると、ぶわっと汗が出る感じで、体調崩すにもってこいの感じですね。。。

気を付けましょう。

昨日の昼飯は抜き。
晩飯は、前日に作ったバイ貝とサザエの煮つけで晩酌。

夜のオリンピック観戦は日課になっています。
昨晩も楽しみました。

ニュースや解説を聞いていて、気になることがあります。
コメントを求められた人が、開口一発「いや、●●●」から話始めるのが苦手です。
「いや、●●●」の後に続くのが否定的なことならば問題ないのですが、
「いや」の後に肯定的なことを言うのは、口癖なのでしょうが直したほうが良いと感じます。

女子レスリング選手だった、吉●●●里さんは、かなりの確率で「いや」から入ります(笑)

私自身も気を付けたいものです。

さて、本日も暑い日となりそうです。
打ち合わせの多い1日となりますので、しっかり対応してまいります。

今日も張り切ってまいりましょう！