今朝の体重は、100.4kg
前日より-600gでした。

血圧は128/71
脈拍48

昨日は木曜日。

外出と事務所が半々の1日。
午前中は来社対応×2とデスクワーク、午後は外出先での打ち合わせが3件。
夕方からデスクワーク。

昼飯は抜き。
晩飯は焼きサバと冷蔵庫にあった豚肉を焼いて晩酌。

今朝の体重は100.4kgと、90kg台が見えてきました。
ここ数か月、102～103kgを行ったり来たりしていましたが、ここに来て少し減少傾向。
まぁ、停滞期には、運動らしいことは何にもしていなかったので、減るわけもないのですが…。
この1ヵ月の朝の犬の散歩効果ででしょうかね？

さて、本日は、ほぼ外出の1日。

張り切ってまいりましょう。