減量手術(肥満症に対する腹腔鏡下スリーブ状胃切除手術):退院422日目
2022.03.19
今朝の体重は、102.2kg 前日より増減なし
血圧は139/82
脈拍52
昨日は金曜日。
午前はZoom打ち合わせと社内会議
午後はWeb広告の打ち合わせ、来社対応×2、Zoom×2
今週もあっという間に平日が終わりました。
本日は土曜日ですが、終日デスクワークの予定です。
夜は懇親会がありますので、それまでガッチリとお仕事。
日曜は両実家の用事がありますので、そちらがメイン。
月曜日は、またガッチリデスクワークの予定。
これでだいぶ追いつくかな?という予定です。
段取り8割とはよく言ったものですが、
ここまでやることがあると、本当に効率化が求められます。
1日で使っている時間の何をどれだけ削ることができるのか。
その分をどこに回すのか。
そんなことを実行する週末になりそうです。
張り切ってまいりましょう!
DATA
- 体重
- 102.2kg
- 血圧(上)
- 139mmHg
- 血圧(下)
- 82mmHg
- 朝食
- 納豆・温泉卵
- 昼食
- ラーメン
- 夕食
- BBQ