減量手術(肥満症に対する腹腔鏡下スリーブ状胃切除手術):退院431日目
2022.03.28
今朝の体重は、104.2kg 前日より+400g
血圧は137/78
脈拍54
昨日は日曜日。
朝からひたすらデスクワーク。
午後には、なんとなく目途がついたので、15時ころからスポーツ観戦しながら晩酌開始。
プロ野球中継やら、ハピネッツの試合をハシゴしながら、日曜の午後を楽しんでおりました。
夕方にはすっかり酔っぱらいまして、20時前に就寝。。。
おかげで今朝は寝すぎた感じですが、体調は万全となりました。
それにしても、この週末の暴飲暴食が響いたのか、だいぶ体重が増えました。
まぁ、2~3日で101kg代には戻るのでしょうが、少し反省しております。
さて、今週は3月末と4月頭がある忙しい1週間となります。
弊社は6月末が年度末ですが、多くの会社は3月末が年度末。
納品案件も重なっておりますので、しっかり対応してまいります。
今週も張り切ってまいりましょう!
DATA
- 体重
- 104.2kg
- 血圧(上)
- 137mmHg
- 血圧(下)
- 78mmHg
- 朝食
- 納豆・温泉卵
- 昼食
- カップうどん
- 夕食
- カツ煮