減量手術(肥満症に対する腹腔鏡下スリーブ状胃切除手術):退院16日目
2021.02.06
今朝の体重は、108.0kg
昨日より-800gです。
血圧は136/80
停滞していた体重がドーンと落ちました。
-800gは、なかなかですね。
昨日は、会社の駐車場の除雪、銀行への往復など、けっこう動きましたので、
その辺の影響かなと。
体は正直ですね。
現在の摂取カロリーは、1日1,000キロカロリーもない状況でしょうから、
動けば動くだけ落ちるということなのでしょう。
昨晩からの気温の上昇と雨で、雪もだいぶ溶けました。
とはいっても外出する気分ではないので、じっくり仕事の週末になりそうです。
DATA
- 体重
- 108.0kg
- 血圧(上)
- 136mmHg
- 血圧(下)
- 80mmHg
- 朝食
- ホットケーキ
- 昼食
- マイクロダイエット
- 夕食
- おかゆ
- 運動
- エアロバイク:20分