今朝の体重は、103.2kg
昨日より-400gでした。

血圧は122/71

昨日は火曜日。

事務作業が中心の1日。

とはいえ、ZOOM会議が3本と来客対応で、打ち合わせの時間は多かったです。
ありがとうございます。

昨日の食事、

朝食はいつも通り

昼食はとれませんでしたが、
午後の打ち合わせでケーキの差し入れをいただきました。
ごちそうさまです！

夕食はオイシックスのチキンフライのサルサ風と餃子で晩酌。

そんな感じで、前日比-400gでした。

さて、今日は晴天のスタートです。
やること満載の1日ですが、張り切ってまいりましょう！