今朝の体重は、102.2kg
昨日より増減なしでした。

血圧は115/69

昨日は木曜日。

外出と事務作業が半々の1日でした。

ウォーキングorエアロバイクを始めて、1週間近くが経ちます。
体調の変化はそれほど感じません。

体重は下げ止まりのように102.2kgで止まっております。
これ以下の体重は測れない体重計なのか？とも感じますが(笑)

まぁ、継続は力なりを信じて続けてまいります。

今日はあっという間の金曜日。
朝からずっと打ち合わせ、夕方から事務作業で、夜はZoom会議の予定。

やること満載の1日ですので、
今日も早朝からスタートです。

張り切ってまいりましょう！