減量手術(肥満症に対する腹腔鏡下スリーブ状胃切除手術):退院176日目
2021.07.16
今朝の体重は、101.6kg
昨日より-400gでした。
血圧は131/69
昨日は木曜日。
外出と事務所作業が半々の1日。
午前中は、Zoomでの打ち合わせが2本。
秋田県内と秋田県外のお客様。
昨晩サーバの切替えがありまして、HPリニューアルが完成となりましたので、その対応でした。
午後からは県北に移動して、パンフレットの納品。
コンダクターは、Webを中心に仕事をしておりますが、パンフレットやチラシの制作も承っております。
夕方には事務所に戻りまして、18時からWebセミナーに参加。
終業は21時。
始業が5時でしたから、まぁまぁ働いた感じですね。
昼飯は無し。
県北からの帰り道、あまりの暑さにアイスクリーム購入しちゃいましたが…。
晩飯はかみさんが作ってくれたオイシックス料理で晩酌。
さて、本日は金曜日。
午後から税理士さんと決算の打ち合わせになりますので、午前と夕方以降が勝負の一日。
よし、今日も張り切ってまいりましょう!
DATA
- 体重
- 101.6kg
- 血圧(上)
- 131mmHg
- 血圧(下)
- 69mmHg
- 朝食
- 納豆・温泉卵
- 昼食
- ラーメンサラダ
- 夕食
- チャンプル