記録ブログ

減量手術(肥満症に対する腹腔鏡下スリーブ状胃切除手術):退院422日目

2022.03.19

今朝の体重は、102.2kg 前日より増減なし

血圧は139/82
脈拍52

昨日は金曜日。

午前はZoom打ち合わせと社内会議
午後はWeb広告の打ち合わせ、来社対応×2、Zoom×2

今週もあっという間に平日が終わりました。

本日は土曜日ですが、終日デスクワークの予定です。
夜は懇親会がありますので、それまでガッチリとお仕事。

日曜は両実家の用事がありますので、そちらがメイン。

月曜日は、またガッチリデスクワークの予定。

これでだいぶ追いつくかな?という予定です。

段取り8割とはよく言ったものですが、
ここまでやることがあると、本当に効率化が求められます。

1日で使っている時間の何をどれだけ削ることができるのか。
その分をどこに回すのか。

そんなことを実行する週末になりそうです。

張り切ってまいりましょう!

DATA
体重
102.2kg
血圧(上)
139mmHg
血圧(下)
82mmHg
朝食
納豆・温泉卵
昼食
ラーメン
夕食
BBQ