記録ブログ

減量手術(肥満症に対する腹腔鏡下スリーブ状胃切除手術):退院16日目

2021.02.06

今朝の体重は、108.0kg
昨日より-800gです。

血圧は136/80

停滞していた体重がドーンと落ちました。
-800gは、なかなかですね。

昨日は、会社の駐車場の除雪、銀行への往復など、けっこう動きましたので、
その辺の影響かなと。

体は正直ですね。

現在の摂取カロリーは、1日1,000キロカロリーもない状況でしょうから、
動けば動くだけ落ちるということなのでしょう。

昨晩からの気温の上昇と雨で、雪もだいぶ溶けました。

とはいっても外出する気分ではないので、じっくり仕事の週末になりそうです。

DATA
体重
108.0kg
血圧(上)
136mmHg
血圧(下)
80mmHg
朝食
ホットケーキ
昼食
マイクロダイエット
夕食
おかゆ
運動
エアロバイク:20分