減量手術(肥満症に対する腹腔鏡下スリーブ状胃切除手術):退院46日目
2021.03.08
今朝の体重は、105.0kg
昨日より+200gです。
血圧は122/65
昨日は日曜日。
完全休養の1日でした。
朝食を食べてから、御所野イオンにウォーキングがてらの買い物。
4kmくらい歩きました。
普段の昼食によさそうなものを探して、いろいろなお店を回りました。
無印良品のレトルトがいい感じでしたので、お試しもかねて大人買い。
洋服の試着もしてみました。
3Lサイズで大丈夫な感じですが、LLにはまだ時間がかかりそう…。
まだまだ、服を買うのはためらってしまいますね。
昼に家に戻って、午後は仕事。
夕方から早めの晩酌と夕飯。
21時就寝。
体重は停滞期。
そんなに食べている感じはしませんが、運動不足なのでしょう。
あっという間の1日でございました。
フル充電できましたので、今日からまた頑張れます!
DATA
- 体重
- 105.0kg
- 血圧(上)
- 122mmHg
- 血圧(下)
- 65mmHg
- 朝食
- 納豆・温泉卵
- 昼食
- ヨーグルト・玉葱スープ
- 夕食
- スンドゥブチゲ・シュウマイ