記録ブログ

減量手術(肥満症に対する腹腔鏡下スリーブ状胃切除手術):退院46日目

2021.03.08

今朝の体重は、105.0kg
昨日より+200gです。

血圧は122/65

昨日は日曜日。

完全休養の1日でした。

朝食を食べてから、御所野イオンにウォーキングがてらの買い物。
4kmくらい歩きました。

普段の昼食によさそうなものを探して、いろいろなお店を回りました。

無印良品のレトルトがいい感じでしたので、お試しもかねて大人買い。

洋服の試着もしてみました。
3Lサイズで大丈夫な感じですが、LLにはまだ時間がかかりそう…。

まだまだ、服を買うのはためらってしまいますね。

昼に家に戻って、午後は仕事。
夕方から早めの晩酌と夕飯。

21時就寝。

体重は停滞期。
そんなに食べている感じはしませんが、運動不足なのでしょう。

あっという間の1日でございました。

フル充電できましたので、今日からまた頑張れます!

DATA
体重
105.0kg
血圧(上)
122mmHg
血圧(下)
65mmHg
朝食
納豆・温泉卵
昼食
ヨーグルト・玉葱スープ
夕食
スンドゥブチゲ・シュウマイ