今朝の体重は、103.8kg
昨日より増減なしです。

血圧は128/71

昨日は金曜日。

事務所作業が中心の1日。

コンダクターのWeb部門のスタッフは普段はテレワークなので、
出社することはほとんどないのですが、昨日は2人が出社。

自然と会話も弾みます。

テレワークを始めてそろそろ1年となりますが、
結果だけ見るといい方向に行っているので、当面はこのままの働き方になりますね。

改善点は多々ありますので、そこは方向転換していきます。

昨日の昼は控えめに、150kcal程度のカップスープ。

夜は、開幕したプロ野球と五輪代表のサッカーをハシゴしながら晩酌。
鳥刺しと餃子、芋焼酎の炭酸割で、しっかり決まりました。

スポーツ観戦しながらの晩酌はいいですね。

さて、本日は土曜日。
ずっと仕事の1日になります。

天気もいいし、張り切ってまいりましょう！