今朝の体重は、104.0kg
昨日より+800gでした。

血圧は117/67

昨日は土曜日。

事務作業が半々の1日。

早朝5：30から、4km程度のウォーキングでスタート。
その後の朝飯がうまかったのは言うまでもありません。

午前中は事務作業中心にお仕事。

昼飯は、かみさんが作ってくれたエビカツ焼き？とパン。

午後からも仕事して、夕方にZoom会議。

ここでひと段落としまして、スーパーに買い物。
北海道フェアをやっていたので、買いすぎてしまいました…。

晩飯は、刺身で晩酌。

そんな一日でございました。

今日も同じような感じでしょうかね。

朝はエアロバイク、午前は仕事して、昼飯後に買い物…。

良い一日になることを願います。