今朝の体重は104.2g。前回より+600gでした。

血圧は133/84
脈拍62

昨日は日曜日。

午前はデスクワークと買い物。
午後は完全休養。

お昼過ぎにある程度仕事のめどがついたので、午後は完全休養としました。

簡単な料理で、晩酌のおかずを作って、昼過ぎから開始。
完全にリフレッシュの時間で、スッキリしました。

今週は長期出張があるので、その準備も必要です。

さぁ、張り切ってまいりましょう。