今朝の体重は、104.8kg
昨日より-600gです。

血圧は111/64

昨日は土曜日。

午前はZoom会議と事務仕事。
午後は、久々の講演の機会をいただきました。

土崎港元町商店会の皆様に、
「SNSを使って商売しませんか？」の題目で90分。

このセミナーは、前後半に分かれていまして、昨日は前半。

3/6(土)・3/13(土) 15：00～
3/10(水)・3/17(水) 18：30～

と合計4回。長丁場ですが、参加者のお力になれるようお話いたします。

そんな感じで、あという間の1日でした。

本日は日曜日。完全休養の予定です。

買い物にでも行って、リフレッシュしようかな。