今朝の体重は、105.4kg
昨日より増減なしです。

血圧は126/70

昨日は日曜日。

完全休日の1日でした。

ゆっくり起きての朝食。その後はエアロバイク30分。
あいにくの雨でしたが、午前中は男鹿方面にドライブして買い物。

男鹿の道の駅、普段いかないスーパー、初訪問のパン屋など、楽しい買い物でした。

昼過ぎに実家に顔出して、ホワイトデーの品渡し。

その後は家でゆっくりと。

休日らしい休日でした。

完全充電となりましたので、本日からの1週間は、また張り切って頑張れますね！

体重が増えてしまった週末になってしまいましたので、
しっかり落としていきます！