今朝の体重は、102.4kg
昨日より-1,000gでした。

血圧は123/75

昨日は月曜日。

外出中心の1日でした。

朝はエアロバイク30分からのスタート。

午前は来社対応など、打ち合わせが3本。
午後からはクライアントにおじゃましての打ち合わせが2本と、Zoomが1本。

バタバタしていて昼食は無し。
晩飯は前日の残りのレバニラと、前日買いこんだお肉を焼いて晩酌。

大変美味しかったです！

前日に比べて体重が-1,000g。
これがエアロバイク効果ならばうれしいですが、本日以降どうなることか？

続けたいところす。

本日も打ち合わせが多くなりますが、
夕方からはデスクワークに集中できそうです。

よし、張り切ってまいりましょう！