記録ブログ

減量手術(肥満症に対する腹腔鏡下スリーブ状胃切除手術):退院150日目

2021.06.20

今朝の体重は、103.4kg
昨日より+1,200gでした。

血圧は131/75

昨日は土曜日。

天気も悪かったので、自宅での仕事が中心となりました。

体調は完全回復したので、
もろもろたまっているデスクワークをひたすらに。

朝飯はいつも通り。
昼食はカップ焼きそば。
晩飯は実家におじゃまして、ささやかな父の日のお祝いをしながら。

すっかり食べて飲んでしまいましたので、
昨日よりガッチリ体重は増えました。

昨日からエアロバイクを復活しているので、まぁすぐに落ちるでしょう。

今日は日曜日。
義理の両親との食事会(父の日のお祝い)など、家のこと中心の1日となりそうです。

張り切ってまいりましょう!

DATA
体重
103.4kg
血圧(上)
131mmHg
血圧(下)
75mmHg
朝食
納豆・温泉卵
昼食
外食
夕食
寿司・イカの煮物