減量手術(肥満症に対する腹腔鏡下スリーブ状胃切除手術):退院164日目
2021.07.04
今朝の体重は、102.4kg
昨日より+600gでした。
血圧は127/70
昨日は土曜日。
事務所作業中心の1日でした。
社内打ち合わせと宿題の消化。
気が付けば18時を過ぎていましたので、だいぶ集中できたかなと。
昼飯はスタッフと会議しながらお弁当。
晩飯はかみさんが買ってきてくれたお店のカレーとナンで晩酌。
22時就寝の5時起床は、健全な生活ですね。
今日は日曜日。
5時に起きて、今晩からの雨に備えて車の窓に撥水処理をするところからスタート。
その後にエアロバイク10kmこいでからの朝飯。
夕方までは仕事になりますが、しっかり対応してまいります。
DATA
- 体重
- 102.4kg
- 血圧(上)
- 135mmHg
- 血圧(下)
- 63mmHg
- 朝食
- カレー
- 昼食
- なし
- 夕食
- 砂肝・キムチなど
- 運動
- エアロバイク:40分