今朝の体重は、103.6kg
昨日より＋800gでした。

血圧は129/70

昨日は日曜日。
完全休養の1日でした。

朝からオリンピックを観ながら、家のことを。

昼飯は、うどんが食いたいというかみさんと、由利本荘市のお店へ。
少し並んでからの入店でしたが、評判通りのさすがのお味。
とってもおいしかったです。

私は半人前くらいしか食べられなかったので、
かみさんが1.5人前を平らげてました。

その後、買い物して帰宅。

由利本荘市の名物？親鳥の煮込みを自分流で作ってみました。
まぁまぁな仕上がりでしたので、そちらで晩酌。

夜もオリンピック観戦で、大活躍の選手たちを観ると、幸せな気持ちになります。

しっかり元気をもらって、体力も充電完了。

今週は７月最終周。張り切ってまいりましょう！