今朝の体重は、101.4kg

昨日より-1,400gでした。

血圧は124/70
脈拍は53/分

昨日は月曜日。
外出と事務作業が半々の1日となりました。

新しいお話もいただき、ありがたい限りでございます。
ありがとうございます。

昼飯は抜き。
晩飯はオイシックスの豚の生姜焼きで晩酌。

月曜日とは思えないくらいいきなり疲れた感じで、早めの就寝。
おかげで、今朝は完全回復しました。

食べる量が少なかったおかげか、土日の体重増加分が戻りました。
このまま2桁になりたいところでございます。

本日もいろいろ忙しくなる予定。
夜のパラリンピック開会式を観るまで、がっちり仕事します！

ということで、本日も張り切ってまいりましょう！