今朝の体重は、101.8kg

昨日より-200gでした。

血圧は133/61
脈拍は48/分

昨日は月曜日。
外出と事務作業が半々の1日となりました。

朝の犬の散歩も慣れてきまして、リズムができた感じ。

そのまま事務所に移動して、仕事開始となりますが、
ウォーキングのおかげか、スムーズに入れます。

30～40分程度の散歩では、体重への変化はないようです…。

昼飯は、カップ春雨。
晩飯は、かみさんが作ってくれた麹焼き魚と鳥刺しで晩酌。

今日から天気が崩れるのだとか。朝の散歩までは天気が持ってほしいところです。

さぁ、張り切ってまいりましょう！