今朝の体重は、100.8kg
前日より-600gでした。

血圧は135/77
脈拍49

昨日は木曜日。
事務作業中心の1日。

早朝から自宅で仕事スタート。
7：30頃実家に移動して犬の散歩をし、その後、出社。

昨日もZoom打ち合わせが多く、合間にデスクワーク。

昼飯は、おにぎり。
晩飯は、冷凍庫にあった鶏肉と購入してきた玉ねぎで親子丼。

それにしても変わりやすい秋の空。
気持ちも晴れたり曇ったりになりがちですが、そこは不動でいたいものです。

色々ありますが、前向きに。

今日も張り切ってまいりましょう！