今朝の体重は、101.8kg
前日より-2,000gでした。

血圧は131/74
脈拍56

昨日は月曜日。

事務所作業中心の1日。
デスクワークの他、オンラインセミナーへの参加、Zoom打ち合わせ×3など。

土日の不摂生分が、おしっこに出たようで、
日中はかなりの回数トイレに行きました。

その結果、前日比マイナス2kg。
あの「サキホコレ」1袋分が体から出ていきました。

さすがに軽くなった感じがします(笑)

昼飯は、カップそば。
晩飯は、かみさんが準備してくれた牛タンで晩酌。

夜中から強い風が吹いていますが、雨はまだ降っていない模様。
朝の犬の散歩ができるのか、少し不安。

今日もやること満載です。

とにかくやり切るしかありませんので、張り切ってまいりましょう！