今朝の体重は、103.8kg
昨日より増減なしでした。

血圧は115/66

昨日は火曜日。

外出と事務所作業が半々の1日。

月末と多くの会社の年度末が重なっているため、
何となく忙しい感じが続いています。

そんな3月も本日で終わり、明日からは4月です。

ここのところ体重が停滞しているのは、日中のつまみ食いが原因。

さすがにそろそろ運動しないとなと思いながらも、
踏ん切りがつかない弱い自分。

日常にジムを入れる生活でどのように変わるのか。
まずは、ピックアップしたジム選びからスタートします。

今日も忙しくなりますので、早朝からスタートです。

張り切ってまいりましょう！