今朝の体重は、103.2kg
昨日より-800gでした。

血圧は129/71

昨日は木曜日。

ゴールデンウィークも明け、多くの会社が通常に戻ったであろう昨日。
続々と新しいお話をいただく1日となりました。

ありがとうございます！

連休中にまとめた仕事の実践も開始し、なんとなくリスタートの感覚です。
万事良い方向に進めば何よりです。

昨日の食事ですが、
朝飯は、いつもどおり。
昼飯は、バナナ2本。
晩飯は、昨日の山菜天ぷら。

間食が少なかったせいか、休み中の無駄なものが抜けたか、-800gでした。

さて、本日は金曜日。
週末という感覚ではないので、とにかくやることをひたすらに。

今日も張り切ってまいりましょう。