今朝の体重は、103.6kg
昨日より+400gでした。

血圧は131/71

昨日は金曜日。

いろいろとお話をいただいた1日でした。
ありがとうございます！

やること満載、デスクワーク中心で進めております。

昨日の食事ですが、
朝飯は、いつもどおり。
昼飯は、お客様と外食。食パンとグラタンのような食事でしたが1/3残してしまいました。
晩飯は、カップうどん。

かみさんの帰りが遅かったので、晩飯抜きかなぁという展開だったのですが、
11時過ぎに帰宅したかみさんの食事に合わせて、カップうどんを食べてしまいました。

本日は土曜日。
デスクワーク中心の1日になります。

今日も張り切ってまいりましょう。