今朝の体重は、102.2kg
昨日より増減なしでした。

血圧は121/71

昨日は水曜日。

外出と事務作業が半々の1日でした。

午前中は外出。
午後から税理士さんが来社しての決算に向けての打ち合わせや、デスクワークなど。

昼飯はとれなかったのですが、事務所にあったお菓子で間食。
晩飯は、オイシックスのカラアゲとサラダで晩酌。

朝のエアロバイクが生活サイクルに入ったようで、すんなりと乗れるようになりました。

これまでは、運動というだけで毛嫌いしていたのですが、気持ちしだいということでしょうか。

いずれ、自分の中でのチャンスタイムなので、有効活用したいところです。

今日も快晴の朝。張り切ってまいりましょう！