今朝の体重は、102.2kg
前日より+200gでした。

血圧は125/72
脈拍53

昨日は日曜日。

土曜日を完全休養にしたため、日曜日は仕事。
朝と夕方の犬の散歩以外は自宅でひたすら仕事。

夕方の犬の散歩後は、シャンプーして、リンスして、犬もキレイさっぱり。
その後、実家でおふくろと晩飯。

良い日曜日となりました。

早めの就寝で、今週も万全でのスタートとなります。

10月の最終週。
とにかく着実に確実に、良い締めくくりになるように。

張り切ってまいりましょう。