昨日から－1.2kgで、121.0kg。

家ではパンイチで体重測定していたのですが、病院ではジャージの長ズボンと半袖Tシャツでの測定のため、少し誤差はあると思われます。

まぁ、この食事の内容で、これだけ動けば、120kg超の体重は減るでしょうね。

今のところ食事の間の空腹もなく、両太ももは心地よい疲労感。

これしきの運動でも、普段全くしていない者からすれば、効いてきます(笑)

6:15　起床

6:30　採血

6:45　院内散歩：30分

7:30　朝食

8:00　仕事スタート

　8:30　回診：男の先生が3人で来たのでビビる

＝仕事中断＝

　11:00　レントゲン、心電図検査

11:30　仕事再開

＝仕事中断＝

13:00　エアロバイク：30分

13:45　昼食

14:00　仕事再開

18:00　夕食

19:00　院内散歩：30分

21:00　消灯

今日の午後は、集中して仕事ができました。

すごく天気のいい1日でしたが、明日からは大荒れなのだとか。

何事もないことを願うばかりです。