「この度、肥満症に対する腹腔鏡下スリーブ手術をして、胃を8割ほど切ることにしました」
というお話をすると、

「えっ、斎藤さん痩せちゃうんですか？」
「痩せたら斎藤君じゃないじゃん！」
といった、ありがたいお話をいただきます（苦笑）

みなさんが私に求めている事が、よーくわかります（苦笑）

ご期待に応えられないのは、すごく苦しいことなのですが、考えてみてください。

現在120kgの私が、30kg減量して90kgになったとしても、まだデブなのです！

175cmの私の適正体重は、67.3kgだそうですが、そこまで痩せるイメージはつきません。

まずは85kg目指して参ります。

さて、今朝の体重は、118.4kg
昨日より－800g減量となりました。
1日でこのくらい落ちてくれると、やる気が出ます。

入院してから、食事のカロリーはコントロールしてもらっているのと、朝昼晩の運動の成果が出てきたかと。
今朝は、30分のウォーキングがあっという間でしたので、気持ちの問題もあるのかな。

6:00 起床

6:30　院内散歩：30分

7:30　朝食

8:00　仕事スタート
　
　8:30　回診の先生訪問

9:00　エアロバイクwith理学療法士：30分

体重の減少も順調とのことで、退院を１日早めてもらいました。

8日間の入院で、－3.8kg

食事と運動で落ちたというのがうれしいですね。
手術前日の14日に再入院となります。

11:30　いったん退院

　そのまま会社に行って、もろもろ仕事、打ち合わせなど。

19:00　1週間ぶりの帰宅